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髌骨骨折术后怎样开展康复训练
疾病：髌骨骨折提问于 2025-03-10 10:02 -
病情描述：
髌骨骨折术后如何进行康复训练髌骨骨折术后如何进行康复训练
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回答2
髌骨骨折术后的康复训练至关重要，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡与协调训练、负重训练、物理因子治疗等。 1. 肌肉力量训练：通过股四头肌等长收缩、直腿抬高练习等增强腿部肌肉力量，促进恢复。 2. 关节活动度训练：进行屈伸膝关节的活动，逐渐增加活动范围，但要避免过度。 3. 平衡与协调训练：单腿站立、闭目站立等，提高身体平衡和协调能力。 4. 负重训练：在医生指导下，逐渐增加负重，从部分负重到完全负重。 5. 物理因子治疗：如热敷、电疗、超声波等，缓解疼痛，促进组织修复。 髌骨骨折术后康复训练需要循序渐进，遵循医生的建议，不可操之过急。同时，要注意训练过程中的安全，如有不适及时就医。
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- 钟志年 副主任医师 骨科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：创伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄...
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回答1
积极进行膝关节的屈曲伸直锻炼，避免肌肉萎缩和膝关节僵直，必要时在当地康复师的指导下进行康复训练。祝心情快乐
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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