眼干、眼涩、眼痒可能由视疲劳、用眼过度、环境干燥、眼部炎症、缺乏维生素等引起。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.视疲劳:避免长时间用眼,每小时休息片刻,眺望远方,可热敷按摩。
2.用眼过度:控制看书、看电子设备时间,多眨眼,使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液。
3.环境干燥:使用加湿器增加空气湿度。
4.眼部炎症:如结膜炎,需就医确诊,遵医嘱使用抗炎眼药水,如妥布霉素滴眼液。
5.缺乏维生素:多吃富含维生素A、B族的食物,如胡萝卜、动物肝脏、粗粮,适当补充维生素片。
出现眼干、眼涩、眼痒症状,若持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊。
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