考虑是脚踝关节韧带拉伤,多由间接外力所致。如行走时踏入凹处使踝关节突然内翻、内收,即可损伤外侧副韧带,严重者,可合并踝关节骨折。治疗不及时或不彻底,日后会反复扭伤,以致影响关节功能。建议最好到医院拍个片看看,看看有无骨折,如果排除了骨折伤到现在还没24小时可以进行冷敷,24小时之后可以进行热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛。不要过早下地及持重,避免妨碍其功能的康复。一般要待7~10天扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行。如有肿胀,睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿胀。局部可以涂擦红花油,要轻柔,不可过于用力,近期还是尽量不要走路,做剧烈运动。以上是对“跟腱拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好这个为瘀血可能.可以服用活血化瘀治疗.同时配合按摩和理疗进行消肿化瘀治疗
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院