强迫症的饮食原则是什么？

你好！强迫症是一种强迫自己神经，生活中反复出现强迫思维或强迫行为，虽然知道是不必要的，但是仍然反复进行。建议轻微的强迫症可以顺其自然，要学会控制自己的行为和意识，一旦做完某件事就马上做另件事，不要自己总是处于大脑停当的时候，平时生活里可以多吃菠菜，香蕉，柚子，燕麦，瓜子，鸡肉，鸡蛋等食物，因为它们有些含有丰富的维生素B和镁，可以缓解大脑的压力，维持中枢神经系统的平衡，尽量少吃巧克力，咖啡，喝酒等，祝身体健康。以上是对“强迫症的饮食原则是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议您平时转移注意力，多做一些有兴趣的事，不暴食暴饮，保持乐观，时间长了就没有强迫症了

你好！强迫症属于心里性疾病，对于强迫症的治疗可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意调整好自己的心态，学会自我缓解压力，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于强迫症的恢复均有很好的帮助。饮食上注意不要经常吃辛辣刺激性太强的食物，以清淡饮食为主，多吃水果，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

你好！强迫症属于心里性疾病，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于强迫症的恢复均有很好的帮助。饮食上注意不要经常吃辛辣刺激性太强的食物，以清淡饮食为主，多吃水果，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

您好，饮食注意卫生，及时饮食就行了建议您平时转移注意力，多做一些有兴趣的事，不暴食暴饮，保持乐观，时间长了就没有强迫症了