献血后要注意休息和营养,一般没有什么特别需要注意的。
你好,首先要注意营养.再一个就是要用热水擦拭.
不要洗冷水澡~不要吃生冷食品,多吃有营养的食品。注意休息。(性生活也尽量放一放呀)。因人而已要是身体很棒的话稍加注意就可以了,
1.要保护好静脉穿刺部位:穿刺部位止血后不等于完全愈合.至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在此部位搓揉. 2.个人活动要适度:献血后当天请不要从事高空作业,高温作业,驾驶车辆,体育比赛,通宵娱乐等活动. 3.补充营养不要过量:可以进食新鲜蔬菜瓜果,豆制品,奶制品,新鲜鱼虾肉蛋等.请不要进食过量.
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