得了抑郁症后应该注意哪些饮食？_家庭医生即问即答移动端

得了抑郁症后应该注意哪些饮食？ 疾病：抑郁症提问于 2016-01-08 02:24: 病情描述：

最近我的心情不好，有一个多月了，老公说我俩句话，我就会哭掉眼泪，我心里想他不疼我了，不要我了，我快要受不了，老公就带我去医院检查，医生说我是得了抑郁症了，老公去家做好吃的给我吃，我的心情还是那样，我也不想这样的。

回答1
你好，长期的失眠使抑郁症患者消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答2
你好，抑郁症病人在饮食上注意少喝茶、可乐、咖啡等饮料，尤其是晚上睡觉之前禁止喝茶、可乐、咖啡，抑郁症病人少吃加工食品和甜的食物，高脂肪的食物也不能吃，多吃含钙的食物，含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...