胃溃疡患者的饮食至关重要,需避免刺激性食物,如生姜、辣椒等。适宜选择易消化、营养丰富的食物,包括粥类、蔬菜、水果、蛋白质食物等。 1.饮食禁忌:胃溃疡患者应避免食用辛辣、油腻、生冷、坚硬、酸性食物,如辣椒、油炸食品、冷饮、坚果、山楂等,这些食物可能刺激胃黏膜,加重病情。 2.宜食粥类:如小米粥、南瓜粥等,易于消化,能减轻胃的负担。 3.蔬菜选择:多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜,如西兰花、胡萝卜、菠菜等,有助于修复胃黏膜。 4.水果推荐:可选择苹果、香蕉、橙子等,富含维生素和矿物质,增强免疫力。 5.蛋白质食物:适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,为身体提供必要的营养。 总之,胃溃疡患者要养成良好的饮食习惯,规律进食,避免暴饮暴食,有助于病情的恢复。

胃不舒服本来就不能吃过于味重的东西

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詹俊 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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