宝宝感冒后腹泻呕吐，求婴幼儿腹泻食谱

宝宝感冒后出现腹泻、呕吐，可能是病毒感染、肠道菌群失调、消化不良、乳糖不耐受、腹部着凉等原因引起。饮食方面要注意清淡、易消化。 1.病毒感染：病毒侵袭肠道导致炎症，引起腹泻呕吐。需注意补充水分，防止脱水。 2.肠道菌群失调：感冒可能影响肠道菌群平衡。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 3.消化不良：感冒影响消化功能。饮食要少量多次，减轻胃肠道负担。 4.乳糖不耐受：肠道消化乳糖的能力下降。可暂时食用无乳糖奶粉。 5.腹部着凉：注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 宝宝腹泻呕吐时，家长要密切观察其精神状态、尿量等。饮食调整只是辅助，若症状严重，应及时就医。

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