经常感觉头晕脑肿的,蹲久了起来有时也会头昏眼暗的,随后也会心悸了几下,胸口有时也会有闷闷的感觉,压力大睡眠也不好从你的症状可能是植物神经紊乱,经常感觉头晕脑肿的,蹲久了起来有时也会头昏眼暗的,这是体位低血压,没有什么大事.调整植物性神经功能药物常用谷维素20-50毫克,睡前1次.尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼,户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的.及时进行心理疏泄.遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来.生活习惯要有规律.吃饭,睡觉,活动都要讲究科学性.吃饭要规律,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;睡觉最好是早睡早起,晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时.看完电视要洗脸,防止放射尘粘在脸上.音乐有益于健康.音乐疗法具有催眠,促进血液循环等作用,根据自己的症状情况和条件,选用一些古典式轻音乐曲,或清晨,或下午作业疲劳时,或入睡前,边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲).饮食可以口服一些:裙带菜.小麦,羊肉,胡萝卜.
有可能是心肌缺血.建议做一下心电图检查,如果没有病变,可能和情绪有关.建议看到下中医.建议注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,饮食宜吃营养丰富食物。
你好,有可能是心肌缺血.建议做一下心电图检查,如果没有病变,可能和情绪有关.建议看到下中医.建议注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,饮食宜吃营养丰富食物
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院