半夜起来脚后跟痛，活动后缓解是何因

半夜起来脚后跟痛，活动后缓解，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、痛风、腰椎间盘突出等原因引起。 1.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦，产生无菌性炎症。长时间站立、跑步等活动易诱发。治疗上，可通过休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期承受压力和刺激，导致筋膜发炎。常因体重过重、久站等引起。治疗包括物理治疗、伸展运动，必要时服用塞来昔布等药物。 3.骨刺：跟骨骨刺形成，刺激周围组织引起疼痛。多与年龄增长、劳损有关。轻者可保守治疗，严重者可能需手术去除骨刺。 4.痛风：尿酸盐结晶在关节处沉积，引发炎症。与高嘌呤饮食、遗传等有关。需控制饮食，服用秋水仙碱等药物治疗。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致脚后跟放射性疼痛。治疗方法有卧床休息、牵引、服用甲钴胺营养神经等。 如果半夜脚后跟痛频繁发作或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.

导致足跟痛的原因　　外伤在走路时,足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤,引起疼痛.　　长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化,在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛.　　骨质增生当跟骨骨刺形成时,反复挤压和刺激可造成局部炎症反应,诱发足跟痛.　　其他跟骨滑膜炎,跟腱滑膜炎,跟骨脂肪垫变性等,也可能引起足跟痛.　　如何治疗足跟痛　　局部注射在明确病灶的确切位置后,通过穿刺的办法把消炎镇痛,营养神经的药物直接注射到病灶,使药物在病灶局部最大限度地发挥作用,同时将止痛药物的副作用降到最低.　　这种方法能完全阻断痛感,扩张局部血管,改善

脚后跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的.当然还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟腓,跟胫韧带等周围组织损伤等原因.肾虚也会有脚后跟疼的现象.足跟痛好发于足跟的底部以及后部承重的部位.足部长期承受人体重量及各种运动的负荷,特别是随着年龄的增加,韧带退变松弛,或不当的长期过度运动,足部韧带的附着点容易引起慢性的累积性劳损和相应部位的骨质增生,从而产生疼痛症状,跟骨最常见.X线侧位片可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有尖形或钩形骨性突出,大小不等.治疗方法主要应减轻局部负担,调整脚部受力,最好穿有弹性的鞋如旅游鞋,或者使用护跟,严重时服用止痛药芬必得胶囊,肾虚引起的还可以服用六味地黄丸治疗.

建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.如果是骨质增生,建议手术或口服骨质增生片试试啊,另外建议口服盖尔奇d试试.另外一定注意鞋要合适啊.另外建议口服盖尔奇d试试.另外也可以取威灵仙适量研成细末,用米醋调成糊状,涂在纱布上,敷患处固定,每天1次,20天为1疗程.如果还是不行的就只有手术啊.