心理分析:你好!根据你的描述,你是焦虑的症状。焦虑是一种没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。根据你提供的信息,你这样的症状时间不长,可能是轻微的焦虑症。心理指导:建议你放松心情,多锻炼和运动,尤其是户外活动,可以调节情绪,放松心情,同时多和家人朋友交流,当你面临焦虑时,可以放下手中的工作,做自己感兴趣的事,当你做完这些事的时候,焦虑就没有了。此外,虽然焦虑没有明确的指向性,但往往也是由生活中的特定事件引起的。你可以列一个事件清单,将引起烦恼的事件罗列出来,并针对每个事件制定应对办法,这样可以缓解你的焦虑。如果自己无法调整,可以去正规心理咨询机构寻求专业心理咨询师的帮助。
要孩子是很自然的事情.你若急要的话你可以计算你的排卵期.每个月体温最低的那几天是女人的排卵期,很容易受孕的.
你好你说存钱会丢是你第一次去存钱当时没多大把握还是当时存钱的时候心不在焉到后来就很担心那些钱是否确定到了帐户还有啊就算钱存到了别人的帐户里~银行有开户人的地址和电话等联系方式的
建议上医院看心理医生接受心理辅导.的确心情不好会影响怀孕生孩子的.
焦虑症的调适与综合疗法其实是一种从诊断到治疗的综合性说法。诊断标准是:汉密尔顿焦虑...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
焦虑症又称焦虑障碍,是一种长期性的负面情绪障碍。出现焦虑情绪是正常的,焦虑障碍才是...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
在临床上诊断焦虑障碍,首先要排查是否是由躯体疾病所引起的,可做一些必要的辅助检查来...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
对于正常人来说,都会遇到焦虑的情况,不过正常人一般短时间出现上述症状时都可通过自我...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
有些焦虑症病人会表现为头晕,但是使用抗焦虑药物后,头晕很容易消失。在医学上有一种精...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
出现以下焦虑情况且经过自我调节、放松后仍频繁发生或不断加剧,甚至持续存在,那么建议...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院