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37 岁女教师站立 10 分钟后膝盖疼且响咋治
疾病：提问于 2025-03-09 10:10 -
病情描述：
我是一名女教师，37周岁，站立10分钟后？我是一名女教师，37周岁，站立10分钟后，下蹲或者做着膝盖都会疼，而且膝关节会嘎巴嘎巴响，请问如何治。曾经找当地中医看过，说是受了寒，开了药方，治了两个疗程，每个疗程喝8天的汤药，晚上热敷，可是，现在还不好。请问是为什么？应该如何治疗？谢谢
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回答1
37 岁女教师站立后膝盖疼且有响声，可能是膝关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、缺钙等原因导致。 1. 膝关节劳损：长期站立或过度使用膝关节，可能造成关节周围肌肉、韧带等组织损伤。应注意休息，避免长时间站立，适度进行膝关节周围肌肉的锻炼。 2. 关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎常见于中老年人，与关节软骨磨损有关；类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。需要通过药物治疗，如塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠等缓解疼痛，同时可配合物理治疗。 3. 半月板损伤：多由外伤或过度扭转引起。轻度损伤可保守治疗，如休息、制动；严重损伤可能需要手术修复。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛。治疗包括休息、减少活动、服用非甾体抗炎药，如布洛芬等。 5. 缺钙：饮食不均衡或钙吸收不良可能导致缺钙，引起关节疼痛。需补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时补充维生素 D 促进钙吸收。 总之，出现这种情况应引起重视，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，明确病因后采取针对性治疗。
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