经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,才能真正加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。治疗肾虚的方法有很多种,外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝,这种中草药有填精补肾,补肾气虚的作用。注意事项 ⒈过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。 ⒉男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。 ⒊适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
八味地黄丸,在古代医书记载方名相同药物却有出入,但大多是在六味地黄丸的基础上加减组成。《辩证录》卷二:熟地30克,山茱萸15克,山药15克,茯苓9克,丹皮9克,泽泻9克,川芎30克,肉桂3克。 【辨证】肾阳亏虚 【治法】益火之源,以消阴翳。 【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。 《博育生女科.产后编》:山茱萸山药丹皮云苓各24克泽泻15克熟地24克五味子15克炙黄耆30克 【用法】上药为末,炼蜜为丸。每服10克,温开水送下。 【主治】产后虚汗不止,血块不落。通常情况下,阳虚用桂附。明代名医薛己最善补肾,他就主张,肾阴虚用六味地黄丸,肾阳虚用八味地黄丸。即肾阳虚可以在六味地黄丸的基础加上肉桂和附子这二味药。所以现代临床肾阳虚可以选用肾气丸。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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