可以去医院开点活血化瘀,通经活络的药物,热敷在腰部。适当做做牵引治疗,减少椎间盘内压,后期按摩,可缓解肌肉痉挛,促进局部血液循环加快,减轻椎间盘内压力,平时注意坐姿,睡觉的床垫子不要太软。加强腰背肌训练,不腰做剧烈的运动。不要受凉,
您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。中老年人应该补钙,缺钙容易引起骨质疏松。建议您可以适当的补充一些钙剂,多吃一些富含钙的食物,牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。
腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄,及软组织引起的椎管容积改变等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统症状出现。腰椎管狭窄是常见的一种骨科疾病,它的出现会给患者造成极大的痛苦,而且病情严重后还可能影响到患者的正常行动。所以,我们在发现腰椎管狭窄后要及时去治疗。腰椎管狭窄最好用药物治疗,中药治疗腰椎管狭窄有明显的活血化瘀、理气软坚、消肿止痛作用,可减轻炎性反应程度,缩短炎症期和减轻结缔组织的形成,促进变性神经纤维的恢复,减轻瘢痕化及瘫痕对周围神经组织的挤压,以达到缓解疼痛的目的。西药内服则以解热消炎镇痛、营养神经等对症处理为主,常用西乐保、扶他林、维生素B1、维生素B12等但是副作用却极大一、药物治疗:对神经根的无菌性炎症可采用镇痛消炎药物。中药治宜温通经络、强壮筋骨,可用补肾壮筋汤加减。二、针灸治疗最为常见的治疗方法:可取腰阳关、肾俞、大肠俞、气海俞、命门、环跳、风市、委中、昆仑等穴位,每日1次,10次为一疗程。三、医疗体育:可加强背伸肌、腹肌的肌力锻炼,使腰椎的稳定性增加,从而推迟腰椎关节退变演变的速度。打太极拳对本病有较好的作用。
一般常常与损伤平面有关,多见于胸腰椎管压迫症,如果发生在胸段椎管压迫,常常表现为双...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
椎管狭窄症的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。
常用的保守治疗有:⑴...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
常见病因有以下几类:
⑴.先天-发育性椎管压迫。
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林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坚持核心肌群、腰背肌功能锻炼,练习下坐、侧摆动作,增强腿部力量,每日定期运动,锻炼...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
椎管狭窄是有可能导致瘫痪的。如果压迫脊髓就会造成下肢不/完全性瘫痪的发生。
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
椎管压迫症一般是由于外伤挤压,炎症感染,后天性退变等导致的疾病,是没有遗传性的,不...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院