健康指导:你好,根据你的情况,可能是由于你的消化吸收不好,建议你还是适当的做些运动,有利于帮助消化,平时饮食也要注意,多补充有营养的食物,多补充有利于消化吸收的食物,平时多补充营养丰富的食物。
你好,如果想要长胖首先你要保证饮食一定要均衡,注意补充营养,不能挑食偏食,要注意保持良好的生活作息习惯,多运动运动,增强体质。建议你平时也要多喝水,这样能够促进身体的正常代谢,平时也要多运动,可以促进消化和吸收,注意不要吸烟喝酒,尽量不要熬夜保证充足睡眠,保持良好的习惯。
健康指导:你好,根据你的情况,建议可以少食多餐,主要是把胃养好,建议清淡易消化饮食,建议平时规律运动,每天至少运动30分钟,增加新鲜蔬菜和优质蛋白质的摄入,例如菠菜,青菜,白菜,以及鱼肉,排骨等,建议多养胃
根据病情的轻重,消化功能的强弱,以及患儿对食物的耐受能力,给予合理的饮食,补充足够...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
许多幼儿在饮食上过于挑剔,养成了挑食、偏食和爱吃零食等不良习惯。实际上过于精细的食...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
备考期间日常三餐要注重,还得结合时令节气,均衡膳食,尽量选择新鲜的食物,保证主食的...
曾晶 主治医师 武警广东总队医院
氨基酸是组成蛋白质的基本单位。现已知的氨基酸有40多种,其中在自然界常见的有20多...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
会造成早产,并使新生儿死亡率增高,严重时还会使婴儿肝脏缺少铁储备,易患贫血,孩子出...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
相对来说,孕妇、婴幼儿、老年人较容易发生营养不良。对于孕妇,如果孕妇挑食,那么会容...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院