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长期坐姿不对致肩颈弯曲疼痛，是颈椎病吗？
疾病：青少年驼背提问于 2025-03-09 10:09 -
病情描述：
自己是一个游戏职业玩家所以一天会比较长期的坐在电脑前可能是由于自己长期坐姿不对现在自己肩胛骨和脖子都会向前弯曲感觉自己很没有气质都有一点驼背了有时候还有一些疼痛曾经治疗情况和效果：想知道是否是得了颈椎病（）
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回答1
长期坐姿不良导致肩胛骨和脖子向前弯曲、疼痛，有可能是颈椎病，但也可能是肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎生理曲度改变或其他原因。需要综合症状、体征及相关检查来明确诊断。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势，颈部和肩部肌肉持续紧张，容易引起劳损，出现疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 颈椎小关节紊乱：坐姿不当可能导致颈椎小关节位置异常，引发疼痛和活动受限。治疗包括手法复位、物理治疗等。 3. 颈椎生理曲度改变：长期不良姿势会使颈椎正常的生理曲度变直甚至反弓，引起颈部不适。需调整姿势，佩戴颈托，进行康复训练。 4. 颈椎病：颈椎间盘退变、骨质增生等刺激或压迫神经、血管，产生一系列症状。可采取药物治疗（如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊）、物理治疗、手术治疗等。 5. 其他原因：如颈部外伤、颈椎肿瘤等，较为少见，但也不能完全排除。 总之，如果出现肩颈疼痛且持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持正确的坐姿和站姿，预防此类问题的发生。
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