髌骨骨折拆除石膏后的恢复速度因人而异,受多种因素影响,如骨折程度、个人体质、康复训练、营养状况和有无并发症等。 1.骨折程度:较轻的骨折恢复相对较快,严重的则较慢。若骨折处对位良好,愈合进程通常较顺利。 2.个人体质:身体素质好、新陈代谢旺盛的患者,组织修复能力较强,恢复会快一些。 3.康复训练:科学合理的伸屈运动能促进关节活动度恢复,但要注意避免过度训练造成损伤。 4.营养状况:充足的营养有助于恢复,如蛋白质、维生素和矿物质等。 5.有无并发症:若存在感染等并发症,会延缓恢复。 总体来说,您目前的恢复情况尚属正常。但仍需继续坚持康复训练,注意休息和营养均衡。定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。一般来说,完全恢复可能还需要一段时间,具体时间难以准确预估。

听你的述说,你的髌骨骨折可能不是很严重,没有采取手术治疗.半月板损伤,有做详细的检查吗?膝关节的CT或者是MRI检查,是几度的损伤,还有你活动的时候,关节有没有弹响,或者卡压的症状?保守治疗的后遗是关节的僵硬,和局部肌肉的萎缩,你要做必要的功能练习.在确认没有半月板的问题后,做膝关节的主动屈伸练习活动.实在自己后动不好,可以到医院做辅助的cpm下肢功能练习.喝牛奶是可以的,没有必要每天都喝骨头汤,骨头熬出来的汤里面脂肪占多数,对骨折的愈合没有太大的帮助.还有可以用中药熏洗关节.长时间的固定,通过练习是可以恢复的.