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走路扭伤脚肿得厉害且剧痛如何护理
疾病：提问于 2025-03-06 10:22 -
病情描述：
走路不小心，扭伤了脚，肿的好大，走路有剧痛，应该怎麽护理
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回答2
走路扭伤脚出现肿痛和剧痛，需要通过休息、冰敷、包扎、抬高患肢、用药等方法进行护理，以促进恢复，减轻症状。 1.休息：立即停止活动，找一个舒适的位置坐下或躺下，避免受伤的脚继续承受压力。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。 3.包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的脚踝，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.用药：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，口服布洛芬缓释胶囊、跌打丸等缓解疼痛和消肿。但用药需遵医嘱。 扭伤后要密切观察症状，如果肿胀和疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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回答1
你好不要主动运动暂时，可以被动运动舒筋活血调理建议热敷或者外敷活血舒筋药物
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