上火出现眼屎多、口臭、舌苔厚等症状,野菊花泡水喝有一定帮助,还可从饮食、作息、运动、情绪、药物等方面综合调理。 1. 饮食:多吃清淡易消化的食物,如新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠,避免熬夜。 3. 运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,促进新陈代谢。 4. 情绪:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。 5. 药物:症状严重时,可在医生指导下服用黄连上清丸、牛黄解毒片、龙胆泻肝丸等药物。 总之,上火后的调理需要综合多种方法,且要持之以恒。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

您好,内服:煎汤,10至15克(鲜品30至60克)。不可过量服用。

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黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院