例假结束第一天冷水洗衣后腰酸背痛一周为何？

例假结束后身体仍较为虚弱，此时用冷水洗衣服后腰酸背痛一周，可能是着凉、劳累、盆腔炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因所致。 1.着凉：女性在例假刚结束时，身体抵抗力相对较弱，接触冷水易导致血管收缩、肌肉痉挛，引起腰酸背痛。 2.劳累：洗衣服时的弯腰动作和长时间站立，会使腰部肌肉过度劳累，产生疼痛。 3.盆腔炎：若本身存在盆腔炎症，冷水刺激可能会加重炎症反应，出现腰酸背痛。 4.腰肌劳损：长期的腰部姿势不良或过度用力，导致腰肌劳损，在这次冷水刺激和劳累后症状显现。 5.腰椎间盘突出：本身有腰椎间盘病变，此次劳累和着凉可能诱发症状，压迫神经引起疼痛。 总之，出现这种情况需要重视，建议多休息、注意保暖。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

腰酸背痛可能是由于冷水洗衣服使寒湿邪气侵入机体，闭阻经络所致建议找好的中医大夫喝中药配合拔罐治疗，注意保暖，祝早日康复

你的情况考虑受凉的可能性比较大，可以选择应用药物调理一下。建议你看中医，是否可以选择药物调理，另外也可能是腰椎劳损的可能行，可以进一步检查。