苦荞茶能治便秘

对苦荞茶能治便秘的问题你一定要重视，你提到苦荞茶能治便秘为你解答如下。您好；根据你的症状可能属于是顽固性便秘的表现，建议你还是积极做肠道的检查确定你的病情，调整饮食是治疗便秘的重要环节。①少食脂肪、蛋白食物:高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。②多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便的成分，使粪便易于排出体外。③多吃水果:各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。　　④饮料适当:经常饮用牛奶和蜂蜜，具有润肠通便、润肤养神的作用，既可防止便秘，又可防止因各种疾病造成的营养不良。对年老体虚、妇女及儿童，用之尤佳。

对苦荞茶能治便秘的问题你一定要重视，你提到苦荞茶能治便秘为你解答如下。蜂蜜少量食用对于身体没有坏处，是保健品，可以继续用，此外注意多吃些含纤维的食物，养成定时排便的习惯，注意保持良好的心态，饭后适当散步。须调理一段时间，建议您服用些促进消化的药物如健胃消食片，吗叮啉等。同时注意饮食。多吃蔬菜和水果。

对于苦荞茶能治便秘的问题你一定要重视，你提到苦荞茶能治便秘为你解答如下。你好！首先祝你早日恢复健康！我来回答你关于改善“便秘”的问题。推荐一则“六字经”，供你参考：1）“水”--用当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8--10杯，或决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便。　　2）“软”--人到中年以后，胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物，这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。　　3）“粗”--常吃富含膳食纤维的食物，如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等，每天可适当选择其中几种食物搭配食用，以刺激肠道蠕动，加快粪便排出。　　4）“排”--定时(早晨)排便，不拖延时间，使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部，以保持清洁。　　5）“动”--适度运动，每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。另外，早晚各做一次腹式呼吸，时间为15分钟，使小腹、腰背部有发热感觉。随着腹肌的起伏运动，胃和肠的活动量增大，消化功能也得到了增强，对糟粕的排斥更加彻底。　　6）“揉”--每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排泄。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

对于苦荞茶能治便秘的问题你一定要重视，你提到苦荞茶能治便秘为你解答如下。您好,不同年龄层次的人其患习惯性便秘的原因及治法各不相同。建议就诊中医院进行辨证治疗.老年人由于活动减少,结肠运转时间延长,加之肌肉变性、退化,肛门括约肌无力排便。另外有些老人患血管性痴呆及老年性痴呆,常无知觉排便,这些因素均可导致习惯性便秘。又因老年人多肝肾亏虚,故其便秘常表现为虚秘,。中年人患习惯性便秘常与精神因素及生活规律改变有关。如长途旅行未能及时排便,或精神紧张而导致对便意的忽略,久而久之诱发习惯性便秘,其性质常表现为气秘,故具体治疗，儿童患习惯性便秘常因偏食或进食含纤维过少的食物而引起。又因儿童为稚阴稚阳之体,既易因食物残渣滞留产生热结,又易因过食生冷而致冷积,故常表现为热或冷秘。