你好颈椎病可能大,建议你拍片检查颈椎,没有特效的办法.主要是平时注意保健+理疗+口服药物治疗一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习注意适当的休息不要过度的劳累枕头不要过高,过硬,可做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.可以配合口服西比灵和颈复康平时注意多做运转颈椎:注意点是头颈肩要完全放松,双肩不要上抬,转圈要到位,用力要均衡.(1)头颈向左侧转动.(2)向后侧转.(3)向右侧转.(4)向前转.每4拍转1圈,动作要连续,转动时.双眼不要闭上.先逆时针转4圈再顺时针转4圈,
你好颈椎病可能大,建议你拍片检查颈椎,没有特效的办法.主要是平时注意保健+理疗+口服药物治疗,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习注意适当的休息不要过度的劳累枕头不要过高,过硬,可做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.可以配合口服西比灵和颈复康平时注意多做运转颈椎:注意点是头颈肩要完全放松,双肩不要上抬,转圈要到位,用力要均衡.(1)头颈向左侧转动.(2)向后侧转.(3)向右侧转.(4)向前转.每4拍转1圈,动作要连续,转动时.双眼不要闭上.先逆时针转4圈再顺时针转4圈。
你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸,按摩,要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院