经常熬夜导致黑眼圈如何改善_即问即答

经常熬夜导致黑眼圈如何改善 疾病：提问于 2016-01-06 22:29: 病情描述：

经常熬夜导致黑眼圈如何改善

回答1
经常熬夜产生黑眼圈，可通过规律作息、饮食调整、按摩、使用护肤品、就医治疗来改善。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.规律作息：保持充足睡眠，避免继续熬夜，让身体得到充分休息。
2.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
3.按摩：用指腹轻轻按摩眼周，促进血液循环。
4.使用护肤品：选择具有淡化黑眼圈功效的眼霜。
5.就医治疗：若黑眼圈严重，可在医生指导下进行激光治疗等。
总之，改善黑眼圈需要综合多种方法，长期坚持才能取得较好效果。
谢波 副主任医师整形美容激光中心 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长①美容整形（双眼皮、眼袋、去脂除皱）...
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回答4
你好，关键还是不要在去熬夜了平时尽量还是少玩手机电脑，每隔40分钟起来看看远处的物体，做做保健操，用温毛巾湿敷一下
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，可选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
其有可能是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳等导致的。可以做眼部的按摩，饮食上可以多吃一些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，能够有助于消除黑眼圈。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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