服用富马酸喹硫平片可能引起体重增加,从而导致焦虑情绪和不良饮食行为。应对方法包括调整饮食、增加运动、心理调节、药物调整及定期复查等。 1. 调整饮食:保持均衡饮食,增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入,控制高热量、高脂肪和高糖食物。 2. 增加运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,每周至少 150 分钟中等强度有氧运动。 3. 心理调节:通过放松训练、冥想等方式缓解焦虑,必要时寻求心理医生帮助。 4. 药物调整:与医生沟通,看是否能调整药物或更换其他对体重影响较小的药物,如阿立哌唑、齐拉西酮等。 5. 定期复查:监测体重、血糖、血脂等指标,以便及时发现问题并调整治疗方案。 总之,面对服用富马酸喹硫平片引起的肥胖焦虑,应采取综合措施,积极应对,同时要严格遵医嘱,以确保治疗效果和身体健康。

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何日辉 副主任医师 济南脑科医院
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