性生活中无法正常获得快感可能由多种因素导致,如心理因素、生理因素、性技巧不足、伴侣配合度、环境因素等。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性感受。应学会放松,通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2.生理因素:激素水平失衡,如雌激素、雄激素分泌异常。可就医检查,必要时进行激素治疗。 3.性技巧不足:缺乏对性敏感区的了解和刺激方式不当。可通过学习性知识,与伴侣沟通探索。 4.伴侣配合度:双方缺乏沟通和理解,动作不协调。建议增加交流,互相了解需求。 5.环境因素:嘈杂、不安全的环境会分散注意力。营造舒适、私密、温馨的环境有助于提高性体验。 性生活中的快感问题需要综合考虑多方面因素,通过自身的调整、与伴侣的沟通以及必要时寻求专业医生的帮助,逐步改善状况。

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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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