扭伤外伤的症状,建议前两天采用冷敷。待两天后观察扭伤程度。能够用合外用药物(活血传淤的)如云南白药之类。注意观察。等肿慢慢消退,再外适当的按摩。在此期间切莫运动。注你早日康复~
首先检查,有无损伤骨头,骨头没问题的话可按常规扭伤处理,扭伤主要是拉伤踝部韧带。如果肿胀不是很严重的话恢复较快。受伤时间不长的话可先冰敷20分钟左右,然后加压包扎肿胀的地方,抬高患肢休息,少走路。2天后可行热敷,可予活血化瘀药物外敷治疗。配合针灸按摩,效果较好。上课时最好能抬高患肢,不能长时间下垂,以免踝关节长时间肿胀。
有看医生吗,现在能走路吗如果没有扭到关节,单纯的韧带损伤后最好的治疗就是休息,尽量少活动,打球、跑步等先不要做
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院