您好!从您的描述看考虑硬块可能为血肿机化所致。您可以先局部涂活血化瘀药,并结合热敷或理疗,促使其吸收,如果无效则考虑手术。注意休息,保持局部卫生,按时用药,必要时可做局部B超,了解其内部组织变化,以便于治疗。
由于未能及时处理好训练中的有关问题,以至造成了各种伤痛现象。应当进行及时养治,以利恢復。一但在锻鍊中身体某部感到某种异常的痛疼,就只好别再做下去,应当彻底的放鬆和休息。做轻轻的伸展动作,即慢慢地伸展伤处,直到一遇有轻微牴触处即停止,然后试着放鬆损伤的部位和试做进一步伸展受伤部位的动作。当肌肉达到伸展和鬆开时,起治疗作用的血液会更多地流往该处,能更快得到治癒。但如伸展过分就会导致创伤的恶化,甚至再次受伤。最好是先使受伤部位儘量放鬆,然后微微伸展,把注意力集中在做深唿吸,就更于放鬆创伤处的肌肉。建议到医院检查确定并积极治疗比较好
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院