如何有效预防铅中毒

预防铅中毒可从环境、饮食、生活习惯、职业防护、定期检查等方面着手。 1.环境：避免居住在含铅污染严重的区域，如工厂附近。新装修的房屋要确保使用环保材料，减少含铅物质释放。 2.饮食：多摄入富含蛋白质、钙、铁、维生素 C 的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、菠菜、橙子等，有助于减少铅的吸收。 3.生活习惯：养成勤洗手的好习惯，特别是在进食前。儿童应避免啃咬含铅的玩具或物品。 4.职业防护：从事涉铅工作的人员，要严格遵守操作规程，佩戴防护用具。 5.定期检查：尤其是儿童，应定期进行血铅检测，以便早发现、早干预。 总之，预防铅中毒需要多方面共同努力，关注生活中的细节，创造一个低铅的环境，保障身体健康。

如何预防铅中毒的发生儿童铅中毒专家为年轻父母们推荐防铅13种方法：　　·培养儿童养成勤洗手的良好习惯，特别注意在进食前一定要洗手。　　·常给幼儿剪指甲，因为指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。　　·经常用湿拖布拖地板，用湿抹布擦桌面和窗台。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。　　·经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。　　·位于交通繁忙的马路附近或铅作业工业区附近的家庭，应经常用湿布抹去儿童能触及到的部位的灰尘。　　·不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。　　·直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。　　·以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风。　　·儿童应少食某些含铅较高的食物，如松花蛋、爆米花等。

急性中、重症铅中毒根据临床表现，实验室检查多能作出诊断，但对慢性、微量铅中毒病儿，简易可行的检查方法尚在探索之中，因此种病儿智力常有不同程度的落后

铅和其化合物对人体各组织均有毒性，中毒途经可由呼吸道吸入其蒸气或粉尘，然后呼吸道中吞噬细胞将其迅速带至血液；或经消化道吸收，进入血循环而发生中毒。