泡黄豆芽

您好，醋泡黄豆确实是在民间有这么一个偏方的，但是要坚持才能见效的，往往见效慢，大多数人都不能坚持下来。买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）洗干净黄豆，把醋倒出半瓶，把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了，量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆，每天早餐前吃几粒，祛斑不可三天打鱼两天晒网，不管什么样的祛斑偏方都要坚持试用才可达到祛斑效果

传统的方法将黄豆用清水洗净，把豆子放水中浸泡8小时左右，冬天适当延长浸泡时间，把泡发的豆子中的水倒掉，用一块湿布盖在上面，要保持布一定是湿的，每24小时左右用清水冲洗豆子和湿布保持豆子干净，不发生霉变，三天左右就会长出细芽来，一星期左右就可以长成长豆芽。如果经常吃，现在市场上有种豆芽机，也可以考虑！

1.学会选种，“颗粒饱满、完整、有生命的、过休眠期的颗粒饱满的”为种子。2.使用合适的器皿，最好是粗陶的（透气性和吸水性能比较好，最简易的便是采用花盆了）。3.在容器内将黄豆种子浸泡至膨胀，将水虑干后放入粗陶器皿中，并将上面蒙上一层湿润的棉布，控制水分散失和表层湿度。4.根据种子发芽的条件及不同种子对“水、温度、空气”三个条件的需要量，合理控制，每天最少用清水冲洗种芽两次，冬季最好将温度控制在二十度以上，气温太底不易发芽，即使发芽也很慢的。5.几天之后，当黄豆芽的长度符合你的要求时你就可以烹炒后端上餐桌了。6.提醒一点：生长过程中注意防止种芽霉烂，另一点这样种出的豆芽芽体很短，但却是另一种风味。

你可以试试,但是至少没有危害,只是可能作用不大的啊.你这个与遗传和阳光注射有关系的啊.休息不好也可能有关系的啊.你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.