应该如何预防黑眼圈呢？_即问即答

应该如何预防黑眼圈呢？ 疾病：提问于 2016-01-06 01:26: 病情描述：

最近可能我睡眠质量不是很好的，总是感到睡醒之后第二天就是开始发现眼的周围都是有黑眼圈的，但是最近我都是有喝水再睡的习惯，可能这样子导致吧，加上晚上睡不好，经常失眠的.黑眼圈的患者，平时应该有什么要注意预防啊？

回答4
1、每天早上喝一杯番茄汁或红萝卜汁，其中所含的红萝卜素具有消除眼睛疲劳，缓解黑眼圈的功能。2、冷敷双眼，看远方的树木或绿色景物，调整情绪最重要。当然，睡眠充足、适当的运动，也不可缺少。3、除了消除黑眼圈，也须兼顾精神和肉体的健康。年轻的你，经常黑眼圈，看起来既不清洁，又不健康。当然，保证充足的睡眠最重要！
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
黑眼圈的患者平时应该．晒太阳避开正午阳光晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点～10点或傍晚4点～6点，阳光比较温和的时候。．晒前1小时涂防晒油晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。因此，黑眼圈的患者，平时应该要注意预防的事项必须先弄清楚属于哪种类型的黑眼圈，这样才能有针对性的做好预防工作。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答1
1.青瓜：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，据说有助血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。2.茶包：将浸泡过的茶包雪冻，然后敷在眼肿位置，让茶叶发挥其舒缓作用。想增长睫毛？听闻用隔夜茶沾湿眼睫毛，便可令睫毛增长。虽然匪夷所思，但都不妨一试。3.冰冻匙羹防眼肿：先将铁匙羹放入雪柜保鲜格半小时，然后取出并用手确定铁匙羹不会黏肉才可敷眼，以免冻伤眼皮。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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