针对血虚生风这个问题一定要得到重视,关于血虚生风为你解答如下:饮食调养可常食荔枝、松子、黑木耳等食物,因为这些食物均有补血和养血的作用。在日常生活中注意以下几点:吃红色和黑色食物,常见的有:①红枣。性温,味甘,既能补气,又能养血。②桑葚,俗称桑果。含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素。③龙眼肉。能补血、养心、安神、益智,对血虚体弱之人的心慌心跳、头晕失眠、健忘,食之最宜。
怎么说呢?负责任地讲,你们应该认真地对待,中医讲究个性化方案,你们保守起见还是去找个专业的中医院或者老中医,直面问题,没问题的。
饮食调养可常食荔枝、松子、黑木耳等食物,因为这些食物均有补血和养血的作用。在日常生活中注意以下几点:吃红色和黑色食物,常见的有:①红枣。性温,味甘,既能补气,又能养血。②桑葚,俗称桑果。含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素。③龙眼肉。能补血、养心、安神、益智,对血虚体弱之人的心慌心跳、头晕失眠、健忘,食之最宜。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院