精子稀少有何改善方法且不吃药？

精子稀少可能由多种因素导致，如不良生活习惯、精索静脉曲张、内分泌失调、生殖系统炎症、环境因素等。 1. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等都可能影响精子质量。应戒烟戒酒，保持规律作息，避免过度劳累。 2. 精索静脉曲张：这会使睾丸局部温度升高，影响精子生成。轻度可通过改善生活方式缓解，严重时可能需要手术治疗。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素缺乏。需要调整激素水平，可在医生指导下进行治疗。 4. 生殖系统炎症：附睾炎、精囊炎等炎症会影响精子生成和存活。明确感染病菌后，使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 5. 环境因素：长期处于高温、辐射、化学毒物等环境中。应尽量避免接触此类不良环境。 精子稀少的改善需要综合调理，除了上述方法，还应保持良好的心态，适当运动，增强体质。同时，建议定期复查精液常规，了解精子质量的变化。

你好，多生育有影响的，精液稀薄，黏稠度下降，表明精于数量太少或为无精子症。精液不液化，见于前列腺炎。正常刚射出的精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10—20分钟后凝块自行液化,变成半透明,混浊的稀薄黏液.少量的精子卵细胞和精子结合的几率大大下降,所以需要患者及时去医院里面检查,祝你早日康复.

你好，精子稀少可以通过饮食来调理，平时多吃些绿色蔬菜。在绿色蔬菜中，含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。多食粗粮、大豆制品及蜂蜜。适量食用牛肉、鸡蛋。　食用种子类食物。可选用南瓜子、葵花子等。另外可食一些性温，味甘的食物。如：麻雀肉、麻雀蛋、枸杞子、胡桃肉等，这类的食物有补肾阳，益精血的作用。此外还要多吃含精氨酸食物及黑色素含量高的食物，对精子稀少都有一定作用的。

西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,维生素A和维生素族B,维生素E都能增加生殖功能,此外一些微量元素如锌,锰,硒等对男子的生育能力也会产生重要影响.中医认为多补肾益精的食物,如：鳗鱼,鳖肉,银耳,银杏,肉苁蓉,熟地,杞子,巴戟天,海参,花生,核桃,芝麻,大枣,蜂蜜,葡萄,莲子,羊肉和动物的睾丸等.

多见于弱精症或死精症,前列腺炎,,过度手淫,性欲下降,前列腺分泌的前列腺液参与精液的组成.前列腺出现炎症时,前列腺液分泌量减少,期释放的纤维蛋白溶解酶减少,精液量减少也干扰了精子的生存及活动,还使精液的粘稠度增加,延长精液液化的时间.建议您到正规的专科医院进行检查,明确病因,针对性治疗.