患忧郁症和焦虑症，吃药无效想自行调理可行吗_即问即答

患忧郁症和焦虑症，吃药无效想自行调理可行吗 疾病：焦虑症提问于 2025-03-05 11:09: 病情描述：

今年感觉得了忧郁症和焦虑症……可以感觉天天不真实感像梦游一样不真实有三年了……一有点小事就敏感……因为工作辛苦头晕就慌了感觉肯定有病做了检查又都没事我现在感觉活着不知道为了什么…………医生说是不是情绪不好……去心理医生开了文拉法辛胶囊和奥氮不知道可以吗还是必须吃药平……吃了十六号没效果……再看网上这种药副作用大……不敢吃了……我想自己调理……

回答3
忧郁症和焦虑症是常见的心理疾病，表现为情绪低落、焦虑不安等。其成因复杂，包括遗传、环境、心理等因素。治疗方法多样，药物治疗是常见方式之一，若药物效果不佳或不想用药，也可尝试其他方法，但需谨慎。 1. 病因：遗传因素可能增加患病风险；长期的高压环境、重大生活事件的刺激易引发；性格内向、敏感的人更易患病；神经递质失衡也可能导致。 2. 症状：常出现持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、注意力不集中、过度担忧等。 3. 诊断：通过专业心理测评量表、医生的临床观察和综合评估来确诊。 4. 药物治疗：除了文拉法辛胶囊和奥氮平，还有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物，但药物使用应遵医嘱。 5. 非药物治疗：心理治疗如认知行为疗法、放松训练等；保持良好的生活习惯，规律作息，适度运动，合理饮食；积极参与社交活动，与亲友倾诉交流。忧郁症和焦虑症需要综合治疗，自行调理有一定作用，但不能替代专业治疗。建议在医生指导下选择适合自己的治疗方案，以促进康复。
洪军 主任医师心理科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：在重度抑郁、焦虑，顽固性失眠，老年精神心...
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回答2
从你说的情况看，吃些文拉法辛胶囊和奥氮平是可以的，但最好是住院治疗啊，这样可以得到专业的系统的治疗，会好得快一些啊你好，建议你不要自己调理了，去正规的精神类医院住院治疗吧，如果症状缓解了，自己调理是可以的
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
24岁女士，感觉有抑郁症等。您好！您说的抑郁症和焦虑症都是心理医生诊断的吗？对于心理疾病来说，药物是辅助的，主要需要非药物的心理辅导来帮助改善的。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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