有可能和肾虚有关,建议注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,可以用补肾的中药治疗
夏天出汗比较多,而冬天因外界温度低,排汗少,代谢的水分多由排尿排出,天冷尿多是正常的,特别是刚开始降温那几天会特别明显.防止上火一个就是要喝水,除了白开水外可以选择菊花茶,可以去燥降火.要少吃辛辣,燥热,油炸食品.如果您经常"上火"或者已经"上火"了,比如嗓子疼,出鼻血,大便干燥等,偏又爱吃麻辣烫,涮羊肉,火锅等等,就得克制点自己了,少吃这些辛辣的食品,不然"上火"会更厉害了.有些水果也不能多吃,比如柑橘类的水果,本身就能引起上火,,"上火"的人要少吃一些菠萝,香蕉,桔子..有些水果也可以"去火",如苹果,梨,橙子等要保持情绪稳定,稍安勿躁.干燥的冬天本来就容易"上火",如果情绪不好,心烦气盛则火气更大,所以要保持心态平和,平安过冬.夏天出汗比较多,而冬天因外界温度低,排汗少,代谢的水分多由排尿排出,天冷尿多是正常的,特别是刚开始降温那几天会特别明显.防止上火一个就是要喝水,除了白开水外可以选择菊花茶,可以去燥降火.要少吃辛辣,燥热,油炸食品.如果您经常"上火"或者已经"上火"了,比如嗓子疼,出鼻血,大便干燥等,偏又爱吃麻辣烫,涮羊肉,火锅等等,就得克制点自己了,少吃这些辛辣的食品,不然"上火"会更厉害了.有些水果也不能多吃,比如柑橘类的水果,本身就能引起上火,,"上火"的人要少吃一些菠萝,香蕉,桔子..有些水果也可以"去火",如苹果,梨,橙子等要保持情绪稳定,稍安勿躁.干燥的冬天本来就容易"上火",如果情绪不好,心烦气盛则火气更大,所以要保持心态平和,平安过冬.
你好,中年男性小便比较多,一般都是和肾虚有关系,平时注意休息,不要熬夜,压力也不要太大,可以口服一些益肾的中药,不要吃西药,副作用比较大.祝健康.
这样的情况一般是不会有事的不放心的话可以化验一下尿常规看看没有问题的话就不必担心以上是对“小便比较多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
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