怎样有效治疗性生活时间短的问题？

性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、包皮过长、前列腺炎等。治疗方法包括心理调节、行为训练、药物治疗、手术治疗等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理问题可能影响性生活时间。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.生理因素：如龟头敏感度高，可使用局部麻醉药物降低敏感度，如复方利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶等，但需在医生指导下使用。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响性功能。改善生活习惯，保持充足睡眠、戒烟戒酒有助于恢复。 4.包皮过长：过长的包皮容易导致龟头敏感。可进行包皮环切术治疗。 5.前列腺炎：炎症刺激可能导致性生活时间短。需要针对前列腺炎进行治疗，常用药物有左氧氟沙星、前列舒通胶囊等。 性生活时间短的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。

建议你服用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意营养和休息平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.多食含维生素C如西红柿的食物祝健康…

病情分析：你好，考虑是早泄，早泄应选择的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。