腰肌筋膜炎是一种常见的腰部疾病,主要由于腰部肌肉和筋膜的损伤、劳累、寒冷刺激等引起。治疗上可通过休息、理疗、药物等方法。常用的药物有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等。 1.非甾体抗炎药:如双氯芬酸钠、布洛芬等,能减轻炎症和疼痛。 2.肌肉松弛剂:像氯唑沙宗,可缓解肌肉紧张。 3.镇痛药:例如曲马多,对于疼痛较剧烈者适用,但需注意其不良反应。 4.活血化瘀药:如活血止痛胶囊,促进局部血液循环,缓解症状。 5.外用药物:如氟比洛芬凝胶贴膏,局部使用能减轻疼痛。 需要注意的是,药物治疗应在医生的指导下进行,同时要注意休息,避免腰部过度劳累和受伤。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,在正规医院接受进一步的治疗。

腰肌筋膜炎常用以下几种手法治疗:(1)扌衮法:在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法,手法宜轻柔缓和,连续滚动8分钟,再于患部施以分筋法,如有明显的条索状改变时,手法要略重,以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。(2)掌揉法:医者以大小鱼际着力,在腰痛部位的软组织上作环形揉动,自上而下,稍加一定的压力,反复揉动7~8分钟,再在腰背部做散法2分钟,使局部血运改善,达到温通经络,活血化瘀、消炎止痛的效果。(3)膊运法:医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤,作环形或半环形揉动,此法接触面积较大,每次可治疗5~7分钟,然后再于局部施以顺筋法,自上而下捋顺肌肉,约5分钟。(4)按压法:采用双掌按压,双手相叠,用掌根鱼际或全掌着力按压,按压时动作要持续缓和,按压到一定深度时,可作旋转性按压,每次10分钟左右。
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一:肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
避免劳损,活动较多的关节注意休息。防止潮湿,寒冷受凉,天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
保持患处保暖,保证充分的血液循环,避免过度活动。适当休息,口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
治疗肌筋膜炎做好三点:休息好,对症治疗,运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血,渗出,纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院