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喝水是要大口喝，牛饮，能促进胃肠蠕动吗
疾病：肠胃炎提问于 2016-01-05 17:54 -
病情描述：
我经常好几天才上一次大号，就算我经常吃香蕉也解决不了便秘这个问题。在网上搜了很多答案，都说要通过正确的喝水方法来调整便秘，想问一下便秘的话喝水是要大口喝，牛饮吗，这样就能促进胃肠蠕动吗？
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回答1
喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。可见，便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。
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