预防老年人结肠憩室,要从饮食、运动、排便习惯、控制基础病、定期体检等方面入手。 1.饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物,避免过度摄入高脂肪、低纤维食物。 2.运动:保持适度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,能增强肠道蠕动。 3.排便习惯:养成定时排便的习惯,避免憋便,预防便秘。 4.控制基础病:积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病,控制病情稳定。 5.定期体检:每年进行一次肠镜检查,以及时发现和处理结肠憩室的早期病变。 6.减轻压力:避免长期精神紧张和焦虑,保持良好的心态。 总之,预防老年人结肠憩室需要综合采取多种措施,长期坚持,关注肠道健康,才能有效降低患病风险。

你好,这应该作肠镜检查的,如果有反复的发炎可以考虑手术.

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院