长期手淫致阴茎短小和早泄如何恢复

长期频繁手淫可能会对性功能产生影响，导致阴茎短小和早泄。阴茎短小和早泄的原因较为复杂，包括生理、心理、生活习惯等因素。治疗方法包括改善生活习惯、心理调节、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。 1.生理因素：频繁手淫可能影响阴茎海绵体的正常发育。应减少手淫频率，让身体有充分的休息和恢复时间。 2.心理因素：长期手淫可能带来心理负担，导致焦虑、紧张，从而影响性功能。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 3.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适当运动，增强体质。 4.药物治疗：可在医生指导下使用*、他达拉非、达泊西汀等药物，但需遵医嘱。 5.物理治疗：如真空勃起装置等，有助于改善阴茎勃起功能。 6.手术治疗：对于严重的阴茎短小和早泄，在其他治疗方法无效时，可考虑手术，但手术有一定风险。 总之，阴茎短小和早泄是可以通过综合治疗得到改善的。患者应树立信心，积极采取措施，并前往正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。

一手捏住阴茎的底部，另一只手捏住龟头并且向上拉，如果重复拉扯多次。拉扯时不过用力过大，否则可能会伤害的阴茎海绵体。坚持锻炼一个月可以达到增长阴茎的效果。

根据你的描述，过度手淫会造成阳痿甚至是不育，对于阴茎的增长，按照你的年龄，只有做阴茎海绵体延长术进行治疗。过度手淫会造成阳痿甚至是不育，只有做阴茎海绵体延长术方可改变长度。

手淫次数过多，一般阴茎长期充血，容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎，这样就较容易引起男性的阳痿早泄，进而影响到性生活以及生育能力通过锻炼是基本不起作用的，平常少手淫可以减少其短小的发生，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育。

你好，通过锻炼是基本不起作用的，平常少手淫可以减少其短小的发生，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育。