抑郁症的治疗方法多样,包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动疗法、社交支持等。 1.药物治疗:常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。这些药物通过调节大脑神经递质发挥作用,但药物起效需要一定时间,且个体差异较大。 2.心理治疗:如认知行为疗法、人际心理治疗等,帮助患者改变不良认知和应对方式,改善人际关系。 3.物理治疗:包括重复经颅磁刺激、改良电休克治疗等,适用于药物治疗效果不佳或有严重自杀倾向的患者。 4.运动疗法:适当的运动能促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质,缓解抑郁症状。 5.社交支持:良好的家庭和社会支持系统,能给予患者情感上的慰藉和鼓励。 总之,抑郁症的治疗需要综合多种方法,根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者应积极配合治疗,同时保持良好的生活习惯和心态。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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