比较胖的原因得了脂肪肝。分析要注意控制体重。你好,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的
比较胖,平时的饮食上一点也不注意,长期的这样下来,就导致现在得了脂肪肝。绝对禁酒,最好禁烟,冬天来了,不仅要做好保暖措施,保肝也很重要。晚餐不宜吃得过饱,睡前不要加餐多饮水。
您好,脂肪肝患者的饮食注意事项有:提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。守一个饮食原则,脂肪肝的基本饮食原则可归结为:一适、两低、两多,即适量蛋白质,低糖、低脂肪,多维生素、多纤维素。具体细则如下:一适:适量蛋白质,两低:低糖、低脂肪。以上是对“脂肪肝病人的饮食注意事项”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。同时,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的,脂肪肝是会发展的,发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化,您不必过于担心,随着现代医学水平的提高,可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝,避免肝细胞继续受损,早发现早治疗。xiang
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
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陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
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彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院