乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

婴儿吃母乳一般不会使母亲容易患乳腺增生,乳腺增生的发生主要与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、长期服用含雌激素的保健品等有关。 1. 内分泌失调:体内雌孕激素比例失衡,如雌激素水平相对或绝对升高,孕激素水平相对或绝对降低,可导致乳腺增生。 2. 精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪,可能影响内分泌,增加乳腺增生的风险。 3. 不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足,影响身体的正常代谢和激素调节,易引发乳腺增生。 4. 饮食因素:过多摄入高脂肪、高热量食物,缺乏膳食纤维和维生素,也可能促使乳腺增生。 5. 长期服用含雌激素的保健品:部分女性为了美容养颜等长期服用含雌激素的保健品,这会扰乱体内激素平衡,诱发乳腺增生。 总之,乳腺增生是多种因素综合作用的结果。母亲在哺乳期保持良好的心态、健康的生活和饮食习惯,有助于预防乳腺疾病。如果发现乳房有肿块、疼痛等异常,应及时到正规医院就诊。

一般在月经期前后乳房的单侧或双侧会出现肿胀,疼痛等不适;有时候症状也会随着心情或者...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳腺增生是属于良性的增生异变,一般是不会增加癌变的几率。只有病理活检上证实的非典型...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳房自我检查的最佳时间是月经来潮后一周,因为此时乳房柔软、松弛。检查方法有三种:第...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
前较公认的发病原因是人体激素不平衡。现代人生活节奏紧张,工作压力大,体育锻炼少,饮...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
如果没有发现特殊的肿块或结节的话,一般无需药物治疗。除非实在觉得疼痛难忍,才需要进...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
乳腺增生常见的辅助检查是:1、B超检查(现在超声的分辨率比较高,能够发现乳腺内的微...
李峻 主任医师 中国人民解放军四五八医院