女生大姨妈期间适宜吃哪些水果？_即问即答

女生大姨妈期间适宜吃哪些水果？ 疾病：提问于 2016-01-05 04:14: 病情描述：

女生大姨妈期间适宜吃哪些水果？

回答1
女生经期可吃多种水果，如富含铁和维生素C的，以及助于消化的等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.富含铁元素：桑葚、红枣能补充经期流失的铁，预防贫血。
2.富含维生素C：柠檬、草莓可促进铁吸收，增强免疫力。
3.促进消化：香蕉、火龙果能改善经期便秘，维持肠道健康。
4.缓解痛经：石榴有一定缓解痛经的作用。
5.补充水分：杨梅可补充水分和营养。
经期吃水果要适量，且避免冷藏水果，以免引起不适。
陈志辽 副主任医师妇科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：妇科肿瘤的诊疗、腹腔镜检查和手术、宫腔镜...
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回答4
手指甲发白有多种可能的原因，像贫血，缺钙等都可能导致这种现象的，还有就是有的人天生指甲就白的，要是属于这种情况，就不用担心了。平时头晕的话，就很有可能是贫血了，建议去医院做一个检查，祝你健康！
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
你好！你还是做个血象和微量元素检查分析是否有贫血，和微量元素异常
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
你好，一般属于缺乏维生素引起的，可以口服21金维他治疗一段时间。平时要多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物有助于吸收的。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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