补锌怎么补_家庭医生即问即答移动端

补锌怎么补 疾病：提问于 2016-01-04 23:47: 病情描述：

补锌怎么补我哥哥家的小孩就一直缺锌，常常不爱吃饭，后来朋友介绍了新稀宝锌硒宝，现在锌值都回复正常了，食欲，身体方面都好了，真的很好，也去看过医生，医生都建议是在4个月开始补锌最好

回答1
锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多.瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收.植物性食品中锌较少.每一百克植物性食品中大约含锌1毫克.各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类,花生,小米,萝卜,大白菜
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
你好，可以口服硫酸锌，2-3个月为一疗程。单纯静脉补液者应加补锌。食补三豆粥，取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。吃猪胰泥，将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答3
您好考虑孩子缺锌可以补充的建议吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌补充2-3各月观察看看再就是注意食补不能偏食吃点肉食蛋干果等
陈志强 主治医师内科 易县第三人民医院 (一级) 擅长：　　擅长治疗高血压糖尿病冠心病脑梗塞甲状...
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回答4
您好，一岁多的孩子目前有缺锌的情况是可以补充此种锌的，服用二周就可以了。平时注意不要让孩子挑食，营养方面加强，多吃新鲜的水果蔬菜，也是可以的。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
你好！微量元素的补充最好在医生的指导下服用，微量元素过多或过少对孩子的生长发育均会造成不良影响。建议去儿童医院儿保科去检查一下，根据检查的结果来判断如何补锌，补充以后还要定期复查，以免补充过量。祝健康！
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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