腰 1 椎体爆裂性骨折致马尾损伤，如何恢复及注意事项

腰 1 椎体爆裂性骨折引起的马尾损伤恢复较为复杂，涉及神经修复、康复训练、日常姿势、药物治疗及心理调适等方面。 1.神经修复：马尾神经损伤后的修复是一个缓慢的过程。神经细胞的再生能力相对较弱，需要一定的时间和适宜的环境。可通过物理治疗如电刺激、磁疗等促进神经修复。 2.康复训练：包括肌肉力量训练、平衡训练、关节活动度训练等。例如进行直腿抬高训练增强腿部力量，单脚站立练习平衡。 3.日常姿势：睡觉时尽量选择平躺，避免侧身压迫受伤部位。在恢复过程中，要注意保持正确的坐姿和站姿，减轻脊柱负担。 4.药物治疗：可使用甲钴胺、维生素 B1、神经生长因子等营养神经的药物，但需遵医嘱使用。 5.心理调适：保持积极乐观的心态，有助于身体的恢复。避免焦虑、抑郁等不良情绪。 马尾损伤的恢复需要患者的耐心和坚持，综合运用多种治疗和康复方法，同时密切关注身体变化，定期复查，在医生的指导下逐步恢复正常功能。

去买医疗器械的地方..买个烤腰的东西..非常管用....吃点活血的药...每天散散步什么的就可以了...别光做着或躺着..更不要做太剧烈的运动..以上两个方法只是缓解疼痛..根本治疗是不可能的...我爸也腰椎间盘突出..前几年做了手术..已经好的差不.多了..但冬天或长时间坐着还是会酸痛..每天晚上都坚持烤腰..真的很管用的...(手术的危险是很大的...就算做手术也不可能完全康复...)这是从我爸身上得到的经验....

你好．最好ＣＴ检查看能否手术治疗．最好去医院在医生指导下治疗。

那要继续治疗看看没有人确定什么时候痊愈，希望我的回答能帮到你。

你好．最好ＣＴ检查看能否手术治疗．注意休息，加强饮食营养、