长时间坐在电脑前出现脖子疼、腰痛,转动脖子有响声,可能是颈椎病,也可能是肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、颈部韧带钙化等原因引起。 1. 肌肉劳损:长时间保持一个姿势,颈部和腰部肌肉持续紧张,易导致劳损,出现疼痛。 2. 颈椎小关节紊乱:坐姿不当等可使颈椎小关节发生错位,引起疼痛和异响。 3. 腰椎间盘突出:久坐会增加腰椎间盘压力,可能导致椎间盘突出,压迫神经引发疼痛。 4. 颈部韧带钙化:长期劳损或老化,颈部韧带发生钙化,活动时产生响声和疼痛。 5. 颈椎病:颈椎退变、慢性损伤等可引发颈椎病,出现颈部疼痛、僵硬等症状。 如果脖子疼、腰痛症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,通过相关检查明确病因,并采取相应的治疗措施。平时要注意保持正确的坐姿,定时活动颈部和腰部,预防此类疾病的发生。

您可以首先采用目前来说国际最先进的治疗方法,新医正骨坐姿旋转复位法,理论依据为“脊椎内外平衡”观点,以手法治疗为其主要特色,但又不同于传统的按摩,其以“稳、准、轻、巧”的独特手法,促使患者的颈椎的病变部位恢复正常,使急诊患者数分钟得以缓解.此治疗方法安全、见效快、花费少

颈椎病颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人,男性发病率高于女性。[治疗活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药,外敷治疗,局部渗透力强,可以改善局部的微循环,削炎活血,消除神经根水肿,活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.改变颈部长期积累性劳损,引起的软组织粘连,萎缩,恢复韧带弹性,放松颈部肌肉,缓解僵硬疼痛,头晕恶心等临床症.

对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等,即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.

中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗,目前多用中医辨症治疗.,常用的中成药有根痛平治疗的,,常用的方药颈腰骨康汤对本病有很好的效果,建议找中医专科大夫为你辨加减用药治疗.用中药治好后不复发的.

颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院