工作常接触电脑，减少辐射有何良策？

减少辐射可从多方面入手，如保持距离、使用防护设备、调整环境、注意饮食、控制时间等。 1.保持距离：尽量增加与电脑屏幕的距离，一般建议 50 厘米以上。 2.使用防护设备：佩戴防辐射眼镜，给电脑屏幕安装防辐射膜。 3.调整环境：室内放置绿植，如仙人掌、绿萝等，可吸收部分辐射。 4.注意饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于抗氧化，减轻辐射损伤。 5.控制时间：避免长时间连续使用电脑，每隔一段时间休息片刻，活动身体，减少辐射累积。 总之，通过以上多种方法的综合运用，可以在一定程度上减少因工作接触电脑所受到的辐射影响，但也需注意，这些方法不能完全消除辐射，仍需关注自身健康状况。

你好，电脑对人体会产生一定的辐射影响，可能会影响到人体的内分泌系统。建议你平时要尽量减少适应电脑的时间，可在电脑旁摆放一些绿色的植物，比如仙人球、蝴蝶兰等，对吸收电脑辐射是有一定帮助作用的。祝你健康。

一般的电脑等还是有辐射的，但一般不大所以还是不要担心的，临床还是建议合理的保养休息，尽量的远离电脑，保持距离，还是很重要的，一般的还是问题不大的，尽量减少上网，也是必要地，就会减少辐射

我们知道电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场等，但是其强度都是非常微弱的，远低于我国和国际卫生组织所要求的标准。不要担心。

使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶