打球脚崴后如何处理能好得快且彻底_即问即答

打球脚崴后如何处理能好得快且彻底 疾病：踝扭伤提问于 2025-03-04 10:00: 病情描述：

请问,打球脚崴成这样,应该怎么处理才能好的快,好的彻底感谢医生为我快速曾经治疗情况和效果：

回答2
打球脚崴后想要好得快且彻底，需要注意休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医，以及后续的康复训练等。 1. 休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，找一个舒适的位置坐下或躺下休息。 2. 冰敷：受伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的踝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：前往正规医院，医生会通过检查判断损伤的程度，如是否有骨折、韧带撕裂等，并给出相应的治疗方案。 6. 康复训练：在症状缓解后，可在医生指导下进行康复训练，如踝关节的屈伸、旋转等练习，增强关节的稳定性和灵活性。总之，打球脚崴后要采取正确的处理方法，并积极配合治疗和康复训练，才能尽快恢复，避免留下后遗症。
潘锐 副主任医师骨关节外科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：各种类型骨折、软组织损伤的治疗；关节内疾...
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回答1
您好，如果影响走路的话，必须要先拍片检查如果拍片检查没有发现骨折，可能是韧带损伤，首先要注意休息，抬高患肢，可以外用云南白药气雾剂，跌打万花油等等，服用芬必得，伤科跌打片等等，很快就会恢复
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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