盐酸多塞平疗效怎么样能长期吃吗

自己从小就内向，在大学期间有一段三年的一个特殊经历，当时就已经很难受了，自己脑子没转过弯来，自己熬了三年，自己现在也是后悔不已，自己现在工作三年了，总是担心别人对自己的看法，现在情况是社交恐惧症带焦虑，晚上睡眠不好，晚上睡几个小时会惊醒，然后就睡不着，精神容易绷紧，脑后脊椎容易酸痛。在意别人对自己的看法，特别对一种担心的事会反复担心，最后恐惧，然后一直逃避。自己从小就内向，在大学期间有一段三年的一个特殊经历，当时就已经很难受了，自己脑子没转过弯来，自己熬了三年，自己现在也是后悔不已，自己现在工作三年了，总是担心别人对自己的看法，现在情况是社交恐惧症带焦虑，晚上睡眠不好，晚上睡几个小时会惊醒，然后就睡不着，精神容易绷紧，脑后脊椎容易酸痛。在意别人对自己的看法，特别对一种担心的事会反复担心，最后恐惧，然后一直逃避。曾经的治疗情况和效果：心理医生开了阿普唑仑片，盐酸帕罗西汀片，盐酸曲唑酮片由于医生开的药多比较贵，经济方面有点困难，我也知道要从心理改变，但自己没法做到，也想过心理咨询，要是一个疗程咨询，那经济肯定不允许。盐酸多塞平平常药店就有而且便宜。心理医生开了阿普唑仑片，盐酸帕罗西汀片，盐酸曲唑酮片由于医生开的药多比较贵，经济方面有点困难，我也知道要从心理改变，但自己没法做到，也想过心理咨询，要是一个疗程咨询，那经济肯定不允许。盐酸多塞平平常药店就有而且便宜。