腰酸在做爱、久站和下腰时加重,可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾虚、盆腔炎、泌尿系统结石等原因引起。 1.腰肌劳损:长期腰部受力不均或过度劳累,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩为主,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰部疼痛。需卧床休息,配合牵引、理疗,疼痛明显时可用塞来昔布、美洛昔康等。 3.肾虚:分为肾阴虚和肾阳虚,多因久病、劳累等所致。肾阴虚可用六味地黄丸,肾阳虚可用金匮肾气丸。 4.盆腔炎:盆腔组织炎症刺激,可出现腰酸。以抗感染治疗为主,如使用头孢曲松钠、甲硝唑等。 5.泌尿系统结石:结石刺激泌尿系统组织,引发腰酸。小结石可通过多喝水、多运动排出,大结石可能需体外碎石或手术。 出现腰酸症状,应注意休息,避免劳累和不良姿势。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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